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2 Exercícios para Acelerar o Metabolismo e Derreter Gordura - Sua Saúde OK

2 Exercícios para Acelerar o Metabolismo e Derreter Gordura

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E aí, que tal deixar seu metabolismo queimando calorias sem precisar passar horas em cima de uma esteira ou fazendo exercícios chatos?

Essa sequência de apenas 2 movimentos vai deixar você sem fôlego antes que você imagina!

Se você está duvidando, então faça esse treino e me diga se aguentou até o final.

Faça essa série de 5 minutos em dias intercalados e vá aumentando a intensidade conforme seu preparo físico permitir. Mas sempre siga o seu ritmo e respeite seu corpo.

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