Alimentos Termogênicos | O que são e por que consumir - Sua Saúde OK

Alimentos Termogênicos | O que são e por que consumir

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Que tal queimar 100kcal a mais sem fazer nada? Isso soa interessante pra você? Então conheça mais sobre os alimentos termogênicos.

Hoje, quero lhe mostrar 2 simples passos para você queimar até 100kcal sem fazer exercícios, sem fazer absolutamente nada. Curioso? Então fique aqui comigo que você já vai entender.

Alimentação Fitness Para Iniciantes

A ciência nos diz que podemos queimar até 100kcal a mais por dia, isso mesmo, por dia, apenas aplicando os dois passos que vou mostrar para você agora. Esses passos são aplicados em todos os meus alunos e em todos que fazem o sistema Queima de 48 Horas.

Se você estiver com as redes sociais abertas, televisão, ou qualquer outra distração, peço que fecha-as antes de continuar, pois este vídeo pode te ajudar a obter bons resultados a partir de agora.

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