As 8 dúvidas mais comuns sobre JEJUM INTERMITENTE! Confira minhas respostas! - Sua Saúde OK

As 8 dúvidas mais comuns sobre JEJUM INTERMITENTE! Confira minhas respostas!

No vídeo de hoje vou responder as 8 dúvidas mais comuns sobre JEJUM INTERMITENTE! São elas:
1- Jejum pode prejudicar a saúde?
2- Como começar?
3- O que comer após o período de Jejum?
4- O que é permitido tomar durante o período de Jejum?
5- Jejum tem contra-indicação?
6- Pode tomar água com limão durante o Jejum?
7- Tem que fazer todo dia?
8- Pode tomar remédios e/ou suplementos durante o Jejum?
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Espero que goste do vídeo e que eu consiga tirar suas dúvidas! Beijos!
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♥Thumbnail feita pela YouTuber Desy Meira: https://www.youtube.com/user/AuryeDesy
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