Exercícios para pernas e bumbum - Giovana Guido & Programa Fit 22 - Sua Saúde OK

Exercícios para pernas e bumbum – Giovana Guido & Programa Fit 22

Ralei muito no treino de glúteos e pernas hoje! 😨😨😥😥😥 Selecionei exercícios do @programafit22 para compôr esse treino que adorei! Fiz:
1- Squat back kick
2- Agachamento Sumô no Smith (foco na amplitude)
3- Leg Press no Smith (mtaaaa amplitude)
4- Hip Thrust com barra
5- Side kicks 4 apoios
✔ Venha para o ‪#timefit22 treinar conosco! Informações: http://www.renataguido.com 🙌🙌💪💪💪

Alimentação Fitness Para Iniciantes

– Para se cadastrar e fazer a primeira aula grátis acesse: http://renataguido.com/cadastro/

– Veja detalhes dos treinos Online nesse site: http://bit.ly/bbfit22

– Acompanhe Giovana Guido: http://www.giovanaguido.com.br ou Instagram: @giovanaguido
– Cadastre-se aqui para receber conteúdos gratuitos (e-books, palestras, receitas fit, etc.): http://clube.giovanaguido.com.br

Comentários
  1. clickbank
  2. home inspector
  3. https://www.contimusic.com
  4. psychologist near me
  5. to learn more
  6. this website
  7. Prosper Noah
  8. this website
  9. Car Shopping Tips
  10. dick
  11. Viagra Canada
  12. locksmiths
  13. staircase design
  14. los angeles movers
  15. leh ladakh package tour
  16. online casino
  17. fifa 55
  18. vat calculation service
  19. flyttfirma stockholm
  20. honeymoney24cc review
  21. paperhelp.org review
  22. Phuket guest friendly hotels
  23. Viagra generic
  24. buy generic valdoxan
  25. viagra générique
  26. precio cialis genérico
  27. comprar cialis generico
  28. building services
  29. renta de casas df
  30. Phẫu Thuật Hàm Hô
  31. app download for pc
  32. kamagra
  33. pc games download
  34. arts
  35. content marketing
  36. alternative to Viagra
  37. Search Engine Optimization
  38. Search Engine Optimization
  39. Search Engine Optimization
  40. kit tattoo rotativa
  41. Search Engine Optimization
  42. Search Engine Optimization

Deixe um Comentário

O seu endereço de e-mail não será publicado. Campos obrigatórios são marcados com *