Panqueca doce proteica e antioxidante PÓS-TREINO! Pode ser usada na hipertrofia ou emagrecimento! - Sua Saúde OK

Panqueca doce proteica e antioxidante PÓS-TREINO! Pode ser usada na hipertrofia ou emagrecimento!

Hoje trouxe para vocês uma receita que adoro consumir pós-treino: minha panqueca doce proteica e antioxidante! É uma preparação deliciosa, nutritiva, rica em proteínas e em antioxidantes: muito importantes para a recuperação muscular e aumento de massa magra! Originalmente a receita é para hipetrofia, mas ao longo do vídeo sugiro alterações caso seu objetivo seja emagrecimento e você queira usar.
.
LISTA COMPLETA DE INGREDIENTES:
– 2 ovos
– 1 colher de sopa de cenoura ralada
– 1 colher de sopa de aveia em flocos (eu uso a sem glúten)
– 1 colher de sopa de cacau em pó sem açúcar
– 1 colher de adoçante natural (eu uso Stevia)
– 1 colher de sopa de óleo de coco
– 1 dose de proteína em pó sabor chocolate

MODO DE PREPARO: Confira no vídeo!

.
♥Thumbnail feita pela YouTuber Desy Meira: https://www.youtube.com/user/AuryeDesy
.
♥ Inscreva-se em meu Novo Canal do YouTube: https://www.youtube.com/channel/UCrrHi1aXso6eah9zjPSzHGQ
.
💖 PRESENTE PRA VOCÊ: Baixe gratuitamente em meu site agora mesmo um guia online recheado de dicas e receitas para:

1- HIPERTROFIA: http://lps.giovanaguido.com.br/lps/guia-rgmm/

OU

Alimentação Fitness Para Iniciantes

2- EMAGRECIMENTO E DEFINIÇÃO MUSCULAR: http://lps.giovanaguido.com.br/lps/gu…
.
🍉 Conheça meu Programa Fitness e venha mudar seu corpo comigo: http://bit.ly/gg_afit
.
♥ Se você é profissional da área da saúde e/ou fitness, venha trabalhar comigo e fazer parte do meu time! Envie agora mesmo um e-mail para giovana@giovanaguido.com.br contando um pouco do seu caso e objetivos profissionais que minha equipe irá atendê-lo prontamente e oferecer as melhores possibilidades para você! Vamos crescer juntos! Beijos.
.
💖 Se você mora no Brasil, compre suplementos com 15% de desconto no site http://www.shopsport.com.br/ aplicando o meu cupom GG15 ao final de sua compra!
.
💖 Se você é um brasileiro morando no exterior (em qualquer parte do mundo), compre produtos do Brasil e suplementos com
10% de desconto no site http://www.amazoniabrazil.com/ usando meu cupom GG10 ao final da compra! ♥
.
💖CONTATO:
📬 Email: contato.giovanaguido@gmail.com

Comentários
  1. Porn Toys
  2. https://diyathletereviews.com/sex review
  3. https://diyathletereviews.com/sex review
  4. Donald Klussmann
  5. Amina Butchko
  6. Arlene Bodak
  7. Bernetta Darras
  8. Samuel Ranildi
  9. sexy video poer site
  10. Blaine Yanchik
  11. Adult sex toys
  12. Adult sex toys
  13. Adult sex toys
  14. Adult sex toys
  15. Adult sex toys
  16. Adult sex toys
  17. Adult sex toys
  18. Maglie Calcio a poco prezzo
  19. pornography
  20. maglie calcio poco prezzo
  21. pornography
  22. Magliette Calcio Poco Prezzo
  23. pornography
  24. pornography
  25. billige fodboldtrøjer
  26. pornography
  27. pornography
  28. pornography
  29. pornography
  30. fodboldtrøjer med tryk
  31. billige fotballdrakter
  32. fotbollströjor
  33. maglie calcio poco prezzo
  34. Napoli Drakt
  35. Chelsea Trøjer
  36. Maglia Lazio Poco Prezzo
  37. Real Madrid Tröjor
  38. Manchester City Trøjer
  39. Maglia Barcellona Poco Prezzo
  40. Chelsea Drakt
  41. Bayer Leverkusen Tröjor
  42. Teddy Kobylarczyk
  43. Regenia Filson
  44. Maryetta Christophe

Deixe um Comentário

O seu endereço de e-mail não será publicado. Campos obrigatórios são marcados com *