Panqueca doce proteica e antioxidante PÓS-TREINO! Pode ser usada na hipertrofia ou emagrecimento! - Sua Saúde OK

Panqueca doce proteica e antioxidante PÓS-TREINO! Pode ser usada na hipertrofia ou emagrecimento!

Hoje trouxe para vocês uma receita que adoro consumir pós-treino: minha panqueca doce proteica e antioxidante! É uma preparação deliciosa, nutritiva, rica em proteínas e em antioxidantes: muito importantes para a recuperação muscular e aumento de massa magra! Originalmente a receita é para hipetrofia, mas ao longo do vídeo sugiro alterações caso seu objetivo seja emagrecimento e você queira usar.
.
LISTA COMPLETA DE INGREDIENTES:
– 2 ovos
– 1 colher de sopa de cenoura ralada
– 1 colher de sopa de aveia em flocos (eu uso a sem glúten)
– 1 colher de sopa de cacau em pó sem açúcar
– 1 colher de adoçante natural (eu uso Stevia)
– 1 colher de sopa de óleo de coco
– 1 dose de proteína em pó sabor chocolate

MODO DE PREPARO: Confira no vídeo!

.
♥Thumbnail feita pela YouTuber Desy Meira: https://www.youtube.com/user/AuryeDesy
.
♥ Inscreva-se em meu Novo Canal do YouTube: https://www.youtube.com/channel/UCrrHi1aXso6eah9zjPSzHGQ
.
💖 PRESENTE PRA VOCÊ: Baixe gratuitamente em meu site agora mesmo um guia online recheado de dicas e receitas para:

1- HIPERTROFIA: http://lps.giovanaguido.com.br/lps/guia-rgmm/

OU

2- EMAGRECIMENTO E DEFINIÇÃO MUSCULAR: http://lps.giovanaguido.com.br/lps/gu…
.
🍉 Conheça meu Programa Fitness e venha mudar seu corpo comigo: http://bit.ly/gg_afit
.
♥ Se você é profissional da área da saúde e/ou fitness, venha trabalhar comigo e fazer parte do meu time! Envie agora mesmo um e-mail para giovana@giovanaguido.com.br contando um pouco do seu caso e objetivos profissionais que minha equipe irá atendê-lo prontamente e oferecer as melhores possibilidades para você! Vamos crescer juntos! Beijos.
.
💖 Se você mora no Brasil, compre suplementos com 15% de desconto no site http://www.shopsport.com.br/ aplicando o meu cupom GG15 ao final de sua compra!
.
💖 Se você é um brasileiro morando no exterior (em qualquer parte do mundo), compre produtos do Brasil e suplementos com
10% de desconto no site http://www.amazoniabrazil.com/ usando meu cupom GG10 ao final da compra! ♥
.
💖CONTATO:
📬 Email: contato.giovanaguido@gmail.com

Comentários
  1. SEO
  2. yeezy boost
  3. for more information
  4. bantuansarahidup.my
  5. womens mesh sweaters
  6. yeezy boost 500
  7. home inspection
  8. Adidas NMD x GC Mesh Bee Black
  9. Free Royalty Free Music
  10. Reid Varvel
  11. Frances Brannen
  12. Tenisha Dieudonne
  13. Agen Maxbet
  14. craftsman staircase
  15. online gokken
  16. fifa55
  17. vat calculator for sellers
  18. Henriette Witthoeft

Deixe um Comentário

O seu endereço de e-mail não será publicado. Campos obrigatórios são marcados com *