Por que é ruim perder músculos durante o emagrecimento? Entenda o catabolismo! - Sua Saúde OK

Por que é ruim perder músculos durante o emagrecimento? Entenda o catabolismo!

Alimentação Fitness Para Iniciantes

Por que é ruim perder massa magra durante a queima de gordura? Eu sempre bato na tecla sobre a importância de ganhar e/ou manter massa magra no corpo, mas pelo visto, muitas pessoas ainda não se preocupam com isso… Então resolvi fazer esse vídeo para explicar os malefícios do catabolismo! Espero que goste do conteúdo! Beijos!
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♥Thumbnail feita pela YouTuber Desy Meira: https://www.youtube.com/user/AuryeDesy

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