Revolução do Emagrecimento | Edson Castilho - Sua Saúde OK

Revolução do Emagrecimento | Edson Castilho

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No vídeo, veja a história do Edson, uma pessoa comum que, como você, tem uma rotina puxada no trabalho, pouco tempo livre para dedicar à família e nenhum para passar horas na academia.

O sobrepeso do Edson veio como consequência de uma vida sedentária e atarefada, como a da maioria dos brasileiros. Ele nem sempre foi gordo, isso aconteceu depois que ele começou a trabalhar e aproveitar o conforto que o dinheiro lhe trouxe.

Sem perceber, ele chegou aos 95 kg e desenvolveu diversos problemas de saúde, como colesterol alto, altamente nocivo para a saúde do coração.

Sem tempo para se exercitar, ele descobriu o Q48 e chegou até a duvidar que 5 minutos por dia seriam capazes de transformar o corpo em pouco tempo, sem dietas e sem academia.

Mas a possibilidade de poder fazer os exercícios em casa e não deixar a família de lado fizeram com que ele me desse uma chance e aceitasse o desafio.

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