TOP 10 alimentos saudáveis! - Sua Saúde OK

TOP 10 alimentos saudáveis!

Resolvi preparar uma lista com os TOP 10 ALIMENTOS SAUDÁVEIS. Existe uma infinidade de alimentos bons que a natureza nos oferece e foi até difícil escolher apenas 10 para esse vídeo, mas resolvi me basear no meu dia-a-dia e mostrar para vocês alimentos que eu como sempre e que considero super densos em nutrientes, ricos em gorduras boas e/ou carboidratos bons, ricos em antioxidantes, fibras e/ou outros benefícios, ou seja, alimentos funcionais. Quero saber quais deles você não consome e a razão. Beijos e espero que goste do vídeo!
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