Treino de glúteos - Giovana Guido & Programa Fit 22 - Sua Saúde OK

Treino de glúteos – Giovana Guido & Programa Fit 22

Circuito de glúteos do Programa Fit 22 – Programa Online de treinos que criei junto com minha irmã Renata Guido, que é Educadora Física e responsável técnica do produto – CREF – 078737-G/SP!

Alimentação Fitness Para Iniciantes

Experimente: 1 minuto de agachamento sumô + Isometria por 1 minuto + 1 minuto de deslocamento lateral, no vídeo só fiz uma amostra rs!

– Para se cadastrar e fazer a primeira aula grátis acesse: http://renataguido.com/cadastro/

– Acompanhe Giovana Guido: http://www.giovanaguido.com.br ou Instagram: @giovanaguido
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