Emagreça com Farinha Seca Barriga!
Tribo Forte #20 - Alimentação, Exercícios e Performance - Sua Saúde OK

Tribo Forte #20 – Alimentação, Exercícios e Performance

Hoje temos como convidada especial no episódio a nutricionista Lara Nesteruk que vai bater um bapo com a gente sobre uma das suas especialidades que são exercícios e performance atlética (sem contar alimentação low-carb, claro).

Este é mais um daqueles episódios que será uma referência futura para qualquer assunto relacionado ao impacto da alimentação na performance física de qualquer pessoa.

Detox Slim emagrecedor

Alguns dos tópicos tratados hoje são:

Mito: Carboidrato é a principal fonte de energia do corpo. Será que realmente é assim?
Quais os melhores horários para se ingerir carboidratos?
É possível ganhar massa muscular com uma alimentação bem baixa em carboidratos?
Uma visão geral sobre esteatose não alcoólica.
O que a Lara, o Rodrigo e o Dr. Souto comeram na última refeição.
E mais…

Veja o post completo com transcrição em http://EmagrecerDeVez.com

Comments

comments

Deixe um Comentário

O seu endereço de e-mail não será publicado. Campos obrigatórios são marcados com *