Truques de atletas para secar gordura mais rápido! - Sua Saúde OK

Truques de atletas para secar gordura mais rápido!

Alimentação Fitness Para Iniciantes

Além de ser nutricionista eu também já competi na categoria Bikini do fisiculturismo no passado e hoje vim aqui contar alguns segredinhos que os atletas usam para secar gordura e definir mais rápido para as competições! Nada é muito complicado e você pode incluir esses hábitos em sua rotina: eles só exigem muita disciplina e dedicação! Assista até o final e espero que goste! Inscreva-se no canal para conferir mais vídeos como esse. Beijos!
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♥Thumbnail feita pela YouTuber Desy Meira: https://www.youtube.com/user/AuryeDesy

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