Videocast #003 - Quebrando Os Maiores Mitos Do Mundo Sobre Emagrecimento E Nutrição - Sua Saúde OK

Videocast #003 – Quebrando Os Maiores Mitos Do Mundo Sobre Emagrecimento E Nutrição

Alimentação Fitness Para Iniciantes

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Neste episódio, contamos com a participação do médico suéco famoso Dr. Andreas Eenfeldt na nossa conversa.

Iremos quebrar os maiores mitos da história da nutrição e desmentir balelas que estão impedindo a maioria das pessoas de atingirem seus objetivos de emagrecimento e boa forma.

Alguns dos mitos quebrados são:

Mito: Carboidratos são necessários para uma alimentação saudável.
Mito: Gorduras engordam e causam problemas cardíacos.
Mito: Colesterol da comida é ruim para o coração.
Mito: Para emagrecer é necessário contar calorias.

Veja o artigo referente à este episódio no Emagrecer De Vez: http://emagrecerdevez.com/podcast-010-quebrando-os-maiores-mitos

Um grande abraço e aproveite!
Rodrigo

Emagrecer De Vez – A Verdade Nua, Crua E Clara Sobre Emagrecimento E Boa Forma.

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