Você DORME Pouco e Acha Normal? Veja isso! - Sua Saúde OK

Você DORME Pouco e Acha Normal? Veja isso!

Dormir pouco pode parecer algo legal de contar pros amigos, mas não é nem de longe algo saudável para o corpo.

Além disso, dormir pouco pode dificultar e MUITO o emagrecimento, pra quem busca ele.

Alimentação Fitness Para Iniciantes

Neste vídeo eu trago várias informações que você pode achar útil sobre sono e suas consequências para você passar pra aqueles amigos que ainda acham legal dormir 5h por noite 🙂

Um grande abraço,
Rodrigo

Programa Código Emagrecer De Vez: http://codigoemagrecerdevez.com.br

Assinatura da Tribo Forte: http://triboforte.com.br

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