O que comer PÓS-TREINO na dieta LOW CARB? Opções que gosto.

Hoje o assunto é LOW CARB! Filmei algumas coisas que eu gosto de comer após o treino e que não possuem quase nada de carboidratos para mostrar para você. São opções que gosto, que me fazem bem e me dão resultados. Esses alimentos/refeições também podem ser usados após o treino em jejum. Independente do horário que você treina, independente se seu objetivo é secar ou ganhar, independente do seu tipo de dieta atualmente, você também pode testar essas refeições. Espero que goste do vídeo e das dicas! . – Vídeo com receita da panqueca: https://www.youtube.com/watch?v=xQUO_pcCYJE . ♥Thumbnail feita pela YouTuber Desy Meira: https://www.youtube.com/user/AuryeDesy . – Conheça meus produtos digitais e venha fazer parte da minha Comunidade Fitness! Lá você pode adquirir meus e-books, cursos à distância e/ou programas de treino online: https://comunidade.fitness/ . – Compre os melhores produtos do mundo em minha loja virtual no AMAZON! Veja minha seleção para você: https://www.amazon.com/shop/giovanaguido . 💖CONTATO: 📬 Email: contato.giovanaguido@gmail.com

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